【腹筋はマットで】「背中にちくびあり」と言われる男からの忠告

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どうも、嫁に「背中にちくびついてるよ」と言われ、病院に連れて行った方が良いか心配になった、しょーきです。

今回、公衆の面前で腹筋をするチャンスを頂いたのですが、あまりにも調子に乗り過ぎて、失敗をしてしまったため、このような惨事が二度と起こらないよう、私の失敗談をここに書いていきます。

この記事を通して言いたいことはただ1つ

腹筋は、冷静を保ったままマットの上で実施しよう」です。このアホ丸出しな男に、最後までお付き合いのほどお願い致します。

運動は大事、坂東は英二

初っ端から、私の好きなお笑い芸人、ジョイマンのネタをぶち込んでみました。
ジョイマンを最近あまり見ることが無くなってしまったので、知らない人はyoutubeで「ジョイマン」と検索してみてください。

そんなわけで、写真で相方のひろやが腹筋をおこなっていますが、彼の素晴らしいところは、腹筋を鍛えると同時に、背中を倒したときのクッションをベッドで作り上げていることです。このベッドがあることで、彼がどれだけ勢いよく背中をたたきつけようと、彼の背中にちくびができることはほとんどありません。

この記事を読んでくださっている皆様も、腹筋をおこなう際は、ひろやの写真を参考に、ベッドやマットなどの柔らかい素材を敷いた上でおこないましょう。

肩甲骨はときにちくびと化す

続いては相方のひろやと違い、クッションのない状態で、腹筋を1分間にできるだけおこなった私の背中を見てもらおうと思います。当時は公衆の面前で、しかも対戦相手がいたため、勢いよく固い床に背中や頭を当てまくっていました。

人によっては中々の閲覧注意なため、苦手な方は戻るボタンを押してください。

 

 

 

 

 

 

見てください、この色!!

一瞬お腹かなと思うかもしれませんが、よ~く見てみると、背中の肩甲骨なのです。

腹筋を1分間に何回できるかを競っており、雄たけびを上げながら限界までやりつくしたのですが、肩甲骨の出っ張った部分が固い床にガンガンガンガン当たることで、青あざになってしまいました。ちなみに、腹筋の回数は1分間に41回でした。下から数えた方が早いほどの順位でした。こんなにも頑張る必要あったのかなと後悔しました。

腹筋はマットの上でしないとダメ!

私は全世界の人に警鐘を鳴らせるほどの権限もなければ影響力もありません。そんなゴミ虫みたいな私にできることと言えば、当ブログ(休日の午後の憂鬱)を読んでくださっている皆様だけに腹筋の真実を伝えることぐらいです。

耳にタコができるほど、おばあちゃんかってほどに繰り返しますが、

腹筋は必ずマットの上でおこなってください!

または、マットがなくてもできる腹筋ローラーを使ってください。さもなくば私のように、肩甲骨の先端が青あざとなり、夜寝るときに「痛たたた・・・」となってしまいます。

皆様の腹筋ライフがより良いものとなりますように。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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ABOUTこの記事をかいた人

1991年10月9日生まれ
小中学校と全く勉強もせずに、遊びほうけていた私。偏差値の低い高校に入学し、テストで良い点を取れるようになるも、2年生になる頃には赤点の常連に。
そんな頭と顔の悪い私が、高校2年生のときに運命の人と付き合えることに。
色々なところに旅行へ出かけ、相思相愛だと信じ込むも、彼女が浮気していることを知る。応援団の団長で1,2,3年をまとめたり、文化祭にてウォータボーイズをするなど、積極的に活動する。
遊びほうけていたためあまりにも頭が悪く、大学に行けなかったため、専門学校に入り、1日10時間勉強する環境に身を置く。初めての勉強でストレスにより頻尿になり、20歳にて初ハルンケア。24歳で初めての詐欺被害(投資詐欺)により150万円を騙し取られる

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