【体調不良?】勘違いだと思い込め!驚きのプラシーボ効果!

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こんにちわ。

あなたは体調不良によくなりますか?
ほとんどを体調不良になったことはありませんか?

実はこの質問にどう答えるかだけで
あなたが本当に体調不良になりやすいのか
なりにくいのかが決まってしまうのです。

わけわかんないこと言うやばいやつとか思われそうなんで
今回は体調不良にならない体を作るための方法を
紹介して行きたいと思います!

 

【体調不良になりやすい?】

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体調不良の基準ってひとそれぞれですよね。
例えば、
熱が37度以上あるかないか、
だったら誰が計ったところで、ある、ないどちらかになりますね。

でも体調不良ってどうでしょう。
熱が37度以上ある時に、大丈夫って言える人も
あ~だるい。もう無理だ。って言う人もいますよね。
頭痛だって同じですぐに治りそうと思いながら働く人も、
悪化しそうだから仕事休みますって人もいますね。

ということは、
体調不良かそうじゃないかを決めるのは自分自身。

なので最初の質問については、
ほとんど体調不良になったことがないと答えた人の方が
実際に体調不良になりにくいのです☆

え?たったそんだけ!?症状自体は治んないの!?
って思うかもしれませんが、
それが一概にそうでもないのです!!
プラシーボ効果ってやつがあるのです!!

今回はプラシーボ効果について紹介させていただきます☆

【プラシーボ効果って?】

大仏

プラシーボ効果(プラセボ)とは、薬効成分を含まないプラセボ(偽薬)を薬だと偽って投与された場合、患者の病状が良好に向かってしまうような、治療効果を言う。

引用元:プラシーボ効果についての10のクレイジーな事実

簡単に言えば思い込みの効果ってことですね☆
(※メチャクチャ個人的見解です。あしからず)

例えば、
頭が痛いという人達を2グループにわけ、
片方には本物の頭痛薬を、
もう片方には頭痛薬の偽薬を飲ませた場合、
偽薬のグループにも頭痛の改善が見られた。
などがよく聞くプラシーボ効果の実験ですね。

ってことは片方のグループは完全に思い込みだけで、
自分達の症状を改善しているわけです!

これってめちゃくちゃすごくないですか!?
これを初めて知ったとき、私はアホなので、
自分は金持ちだって思えば金持ちになれると思ってました☆

【体調不良は勘違い】

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プラシーボ効果では薬を使った実験が有名ですが、
それだけではありません!
ノンアルコールビールで酔っ払ったような感覚になれたり、
カンガルーを想像したあとに走り幅跳びをしたら成績が伸びたり、と
思い込みのパワーってのはめちゃくちゃすごいんです!

ってことは体調不良なんて、思い込みですぐに改善できるはず。
そう思いません!?
単細胞な私は思います!!

自分は体調不良になりにくい!
少し位熱があったところで頑張れる人間だ!
頭痛なんてものはチョコレート舐めとけば治る!
などなど、

こんな風に思い込むことを
普段から心がければ、体調不良は確実に減るはずです!!

さぁ、今すぐ実践してみましょう!
声に出して叫ぶのです!

【まとめ】

緊張

世の中の体調不良が多いみなさん。
体調不良で人に迷惑かけたなぁって記憶があるみなさん。

私も体調不良で月1回は学校を休む人間でした。
(当時はサボりたい気持ちも強く・・・。)
しかし、就職をして、休んで迷惑をかけたくないという気持ちから、
色々な体調管理グッズを試す中で、
思い込み効果(プラシーボ効果)を実践してみて、
体調不良で休む事がほとんどなくなりました。

無理をして出勤しているわけではなく、
実際に体調が悪いと感じなくなったのです。

実体験だけでこんな事を決め付けるのもあれですが、
体調不良の多くは、
体調不良だ。という思い込みのせいでしょう。

普段からプラシーボ効果を活用して
体調管理をしっかりして
周りに迷惑をかけない生活をしていきましょう!!

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ABOUTこの記事をかいた人

生年月日1992年2月23日。
人付きあいが苦手で、相手が何を考えているかわからないという不安から、人と話すときは目を合わせたりすることができなかった子供時代。家庭の事情により対人恐怖症が悪化。学生時代も対人恐怖症は続いていたが、恋人ができたおかげで徐々に対人恐怖症も改善。
その頃のバイトの帰り道で、倒れている老人を見つけお家までおんぶしていった経験から介護士になるという道を志す。
恋人との別れ(浮気される)により木製のベッドに「死」という文字を爪で彫り続けるほどの狂いっぷりを発揮。失恋の絶望を味わう。より一層人を信じれなくなる。傷心のまま介護の専門学校へ入学。
優しい人間ばかりの介護学生達。その優しさのおかげで心の傷から復活。この頃の周りの人間に多く助けられた経験から「人に優しく楽しく生きる」という事を心に誓う。
その後、国家資格である介護福祉士を取得し、老人保健施設に就職。
現在介護歴5年目になる映画鑑賞・小説・スポーツ・スノボー・飲み会が趣味の満24歳。
負けず嫌いなので、何事も真剣に全力で。がモットーです。
Twitterアカウント https://twitter.com/kameshimehiroya