【お香を試す】嗅覚で人は日頃のストレスから解放される?!

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好きな人の匂いや実家の匂い、じいちゃんばあちゃん家の匂い。
自分に合う匂いもあれば、自分には合わない匂いもあり、
好きな匂いをかげば気分もよくなり、嫌な匂いをかけば気分が悪くなる。
匂いって、食事以外でも普段の私たちの生活に大きな役割を生み出していますよね。

今回は、そんな、人間の卓越した嗅覚を利用したストレス解消・リラックス方法をご紹介したいと思います。
通りすがった人の匂いを無意識のうちにかいでしまう人など、匂いフェチには必見です!

匂いフェチにもってこい!お香の力

お香

今回私が紹介したいのは、葬式や墓参りでよく使われるお香(お線香)です。
お香の香りをかぐことでストレス解消・リラックスはできるのか?ということです。
そこでまずは、お香についてのアレコレを学んでいきましょう!

お線香とお香の違い

お香と聞くと、お線香と同じと思われるかもしれませんが、
調べたところ、以下のような使われ方があるとのこと。

・香りを楽しむ=お香
・仏壇や墓参りで使用する=お線香

お香はどこで買える?

お香は、インターネットでも売っていますが、残念ながら香りがパソコンからでは伝わらないため、
直接雑貨屋さんに行き、匂いをかいで購入するのをお勧めします。

私の場合は、遊べる本屋、ヴィレッジヴァンガードで購入しました。

値段

見えづらいですが、21本のお香が入っており、お値段250円。
ちょっとしたお試しでも買える、財布に優しい金額!

お香を焚いて火災報知器は鳴らない?

お香を焚いて火災報知器が鳴ったら余計にストレスがたまり、リラックスできないですよね…。
調べてみたところ、参考になりそうな記事があったので抜粋します。

煙による光量によって火災報知器が作動する、となると蚊取り線香の煙で火災報知器が作動するか否かがわかってきます。

蚊取り線香の煙は白く、たとえ滞留し室内が煙くいぶされても光を遮るまでには至りません。

限度は必ず存在するでしょうが、通常使用で蚊取り線香の煙が火災報知器を作動させる域にはならないのです。

引用元:蚊取り線香で火事になる?煙で火災報知器がなることはある?

要するに、蚊取り線香の煙で火災報知器は鳴らないとのこと。
しかし、同時に限度は存在するとのことなので、換気をしながらお香を焚くのがベストです!

私もお香を焚いて部屋中に充満させるのではなく、換気扇や窓を開けて使用していますが、
十二分なほどに香りを楽しむことができます。

お香を用意したら、さっそく焚こう!

お香の中身

お香を使う際、注意しないといけないのが、
地面などにこぼれた灰は取ろうと思っても中々取れず、雑巾がけや掃除機を使わないと取れないので、
最初からお香立てなどを買っておき、灰がこぼれないようにしておきましょう。

私の場合は、皿の上にボールペン立てを置き、ボールペン立てにお香をさしました。

お香挑戦

焚くこと数十秒、鼻で呼吸するたび香がすることが分かります。
直接お店に足を運び自分の好きな匂いを選んでいたため、香ってくる匂いは心地よく、
ストレスが解消されると言うよりも、落ち着く感覚が強かったです。

ただ、注意点として、お店でかいだ香よりも、焚き始めると強めの香りがするため、
若干薄い匂いぐらいがちょうどいいと思います!

また、途中で焚くのをやめたい場合、先端を水につけて鎮火すれば、次使用する際も途中から
使うことができました。

まとめ

お香を焚いた初日は、換気が十分ではなく、寝るときにもずっとお香の匂いがしており、
落ち着くよりも気持ち悪くなったことがありましたので、換気は本当にしっかりした方がいいです。

私の場合、初めてお香を焚いてから1週間ほど経つと、またあの匂いをかぎたくなり、
再びお香に火をつけるなど、一種の中毒性があるかも?
匂いをかぐことで、気分に変化があらわれるため、いつも気を張り詰めていて、
リラックスできていない人は、お香を試してみる価値ありです。
また、お香を焚きながら深呼吸すると、より気分を変えることができます。

私も、残り20本の長いお香を、定期的に焚き、気分の変化を楽しみたいと思います。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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ABOUTこの記事をかいた人

1991年10月9日生まれ
小中学校と全く勉強もせずに、遊びほうけていた私。偏差値の低い高校に入学し、テストで良い点を取れるようになるも、2年生になる頃には赤点の常連に。
そんな頭と顔の悪い私が、高校2年生のときに運命の人と付き合えることに。
色々なところに旅行へ出かけ、相思相愛だと信じ込むも、彼女が浮気していることを知る。応援団の団長で1,2,3年をまとめたり、文化祭にてウォータボーイズをするなど、積極的に活動する。
遊びほうけていたためあまりにも頭が悪く、大学に行けなかったため、専門学校に入り、1日10時間勉強する環境に身を置く。初めての勉強でストレスにより頻尿になり、20歳にて初ハルンケア。24歳で初めての詐欺被害(投資詐欺)により150万円を騙し取られる

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