奥さんぶちギレ!夜勤明けで寝過ごした時の正しい対処法

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おはようございます。

現在朝6時。

寝たのは昨日の昼14時。

いやーよく寝・・・

!?

時計を見るのがはやいか奥さんの殺気を感じるのがはやいか。

死を覚悟するほどの睡眠時間・・・。

夜勤明けで仮眠をとろうとしただけなのに
1日つぶれてしまったとき、奥さんや旦那さんの怒りに対する
正しい対処方法を紹介して行きます!!

【だって夜勤明けだからは言ってはいけない】

介護福祉士として6年間経験を積んできた私にとって
14時間睡眠や予定をすっぽかしてしまうのは慣れたもの。

実際それ位ねてやっと体が全回復だ!だから仕方ないじゃん!
「だって夜勤明けなんだから!」って言いたくなると思いますが

それを奥さんや旦那さんに言ってしまった時点で、

相手の怒りはピークです。

えー。理解してよそれ位・・・。なんて思いますよね。よくわかります。
でも人間は相手の気持ちを理解できるようにはできていません。

普段は理解を示してくれる、表面に出さない奥さん、旦那さんでも
怒っていたり、ふつふつと感情的になっているときに
それを求めるのはちょっと無理があるもの・・・。

あなたが夜勤明けで疲れてよーが、長時間睡眠してしまうことが
よくある仕方ないことであろーが、相手にはなんにも関係ありません。

相手が怒っているときには絶対に

「夜勤明けだったから」

という言葉は使わないようにしましょう!

【とにかく聞いて謝る】

「夜勤明けだから」を言いたくなる気持ちはちょっと置いておいて、

相手がどれだけ怒っていようとも
【人と仲良くなれない】原因は相性だけではない!!でも紹介した
全力で聞くスタイルでまずは相手の話を真剣に聞きましょう!

大前提として怒りは悲しみの表れです!

奥さんや旦那さんは予定を組んでいたのに裏切られたことを悲しんでいます。

そして人それぞれでしょうが、
それを素直に悲しいよって伝えるよりも怒りで伝えた方が

もうこれから寝過ごす事がなくなるだろう。
怒った方が真剣さが伝わるだろう。
怒らないとこの人は理解しないから。

など、怒ったほうが【効率的だ、効果的だ】との思いから怒っています!

だから大前提として、怒っている人の根本には悲しみが隠れているということ。
「自分が悲しいから怒っている」とは本人も気付いていないかもしれませんが・・・。

なので、相手が激怒してるから聞いて落ち着かせようという軽い気持ちではなく、

自分が相手を悲しませた。

相手は悲しんでいて、どうしたらそれが自分に伝わるかわからないでいる。

だから相手の気持ちをしっかりと聞いて、理解して、理解したことを相手に伝えよう。

という真剣な気持ちで聞いてください。

そして、しっかりと話を聞いた上でやることは悲しみに理解を示した上で、

それは自分が寝過ごしてしまったせいだから本当に申し訳ないと思っている。と

謝りつづける!ただそれだけ。笑

しばらく話を聞いて悲しみを理解していること、
自分が悪いと思っていることが奥さんや旦那さんに伝われば、
怒りは落ち着き、あなたの夜勤明けの辛さも聞いてくれるようになるでしょう。

【まとめ】

夜勤明けで寝過ごしてしまった時、

自分の状況を説明して理解してもらった上で謝ろうとする人は多いかと思います。

でも、相手にとってはただあなたが自分との約束を破っただけの話。

良い関係を続けるためにも少しだけ我慢して

相手の話をしっかり聞くようにしてみてはいかがでしょうか。

最後まで閲覧ありがとうございました!

 

~本日の迷言~

共感して欲しい?甘ちゃんが。他人に甘えて生きるんじゃねぇ!

 

PS.今回、夜勤明けで14時間睡眠をして

迷惑をかけた方々、大変申し訳ありませんでした!!

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ABOUTこの記事をかいた人

生年月日1992年2月23日。 人付きあいが苦手で、相手が何を考えているかわからないという不安から、人と話すときは目を合わせたりすることができなかった子供時代。家庭の事情により対人恐怖症が悪化。学生時代も対人恐怖症は続いていたが、恋人ができたおかげで徐々に対人恐怖症も改善。 その頃のバイトの帰り道で、倒れている老人を見つけお家までおんぶしていった経験から介護士になるという道を志す。 恋人との別れ(浮気される)により木製のベッドに「死」という文字を爪で彫り続けるほどの狂いっぷりを発揮。失恋の絶望を味わう。より一層人を信じれなくなる。傷心のまま介護の専門学校へ入学。 優しい人間ばかりの介護学生達。その優しさのおかげで心の傷から復活。この頃の周りの人間に多く助けられた経験から「人に優しく楽しく生きる」という事を心に誓う。 その後、国家資格である介護福祉士を取得し、老人保健施設に就職。 現在介護歴5年目になる映画鑑賞・小説・スポーツ・スノボー・飲み会が趣味の満24歳。 負けず嫌いなので、何事も真剣に全力で。がモットーです。 Twitterアカウント https://twitter.com/kameshimehiroya