【寺修行体験談】煩悩まみれの私の2泊3日寺修行~感想~

スポンサードリンク

2泊3日の寺修行体験を終えた私。
お寺での修行は物凄く辛かったですが、良いことも沢山ありました。

寺修行を終えた感想を書いていこうと思います。

夜景

我慢を覚えられる

嫌なことがあったらすぐに逃げ出し、貴重な体験ができたかもしれない場を逃し、今の状態を保とうとする。我慢を知らない私は今までに何度も貴重な体験を逃してきました

それは、周りに甘やかされて育ったのも原因の1つですし、それに甘えてきたのも原因の1つです。我慢を覚えることはとても重要なことですが、普段の生活ではソレを手に入れることは容易ではないです。

寺修行を通じて、我慢を覚えることができるのはありがたいことの1つです。

座禅

座禅を組んでいるとき、鼻水をすする音を出してはいけないですし、鼻息が聞こえてもいけません。勿論、足を組みなおすなど動いてもいけませんでした。

そんな窮屈な環境は普段あり得ません。普段あり得ないからこそ、できるかどうかが試されます。私が座禅を組んだとき、25分のサイクルで、長いときは50分座禅を組みました。

50分座禅を組んでいると、足がピリピリと痺れ、集中力もなくなり、次第に静止している状態にイライラしてきます。そんな環境でもなお我慢することで、自制心を高められました

集中力がなく、人の話もまともに耳に入ってこない私みたいなタイプには、強制的に我慢させられることは苦痛ですが、効果てきめんです。

食事

・食べるときは何も話してはいけない
・食べるときは汁物であっても音を立てていけない
・自分が食べたお皿をお湯で洗い、そのお湯を飲む。

これらもすべて、我慢を覚えるためには重要な役割を果たしてくれた項目です。

欲求を満たせれる

楽しいことはないか…もっと刺激のあることはないか…

カラオケや映画、ボーリングにギャンブル。様々なジャンルの遊びを味わった私はその刺激に飽き、更に刺激のあるものを求め街をさまよう。

裕福で満たされすぎているからこそ、満たすことのできない虚無感がそこには残る。

修行では、普段満たされすぎている自分の欲が満たしたくても満たせれない環境に強制的になれるため、修行後、自由に生活できることへの幸せをジックリと噛み締めることができます。
私の場合、陶器作りやいちご狩りなど、以前の私であればやらなかった趣味や楽しみを次から次へと見つけることができ、1日1日があっという間に過ぎ去っていってしまう状態です。

様々な人に出会える

私の場合、深刻な悩みがあり修行に参加したわけではなかったのですが、修行に来られる方は様々な経験をしてきている方達ばかりです。

様々な人の話を聞き、自分の持っている悩みをさらけ出し、心がスッと楽になれる場所でもあります。周りに悩み事を相談できない人は、自分の思いをさらけ出せる場になると思います。

今後の生活が変わる

・座禅
・丹田呼吸
・背筋を伸ばす

これらは、修行後も継続的に行っていることです。
丹田呼吸を意識することにより、以前よりもグンと落ち着いて行動できるようになりました。また、座禅と丹田呼吸を組み合わせて行うことで、気持ちを切り替えることが容易にできます。

だからと言って人前で発表するときの緊張感がなくなったり、休日の午後の憂鬱がなくなるかと言われれば、そうではありませんが…。

以前に比べれば、生き方が少し楽になった

これが正しい言い方かもしれません。

あくまでも、私の意見であることを念頭に置いておいてください。私は、人の話を聞くときや、本を読むときも自分に興味がなければ全く集中できないタイプの人間です。そんな私からすると、寺修行は行ってよかった経験になりました。

興味はあるけど、未知の世界だから1歩が踏み出せない

そう思っている方は、是非行くべきです。

皆様の寺修行が良い経験になりますように。
ちなみに、私がお世話になったのは京都にある宝泉寺禅センターです。

1日目の朝

※寺修行は辛いので↑のような表情になる可能性が高いですが頑張って!※

最後までご覧頂きありがとうございました。

スポンサードリンク

ABOUTこの記事をかいた人

1991年10月9日生まれ
小中学校と全く勉強もせずに、遊びほうけていた私。偏差値の低い高校に入学し、テストで良い点を取れるようになるも、2年生になる頃には赤点の常連に。
そんな頭と顔の悪い私が、高校2年生のときに運命の人と付き合えることに。
色々なところに旅行へ出かけ、相思相愛だと信じ込むも、彼女が浮気していることを知る。応援団の団長で1,2,3年をまとめたり、文化祭にてウォータボーイズをするなど、積極的に活動する。
遊びほうけていたためあまりにも頭が悪く、大学に行けなかったため、専門学校に入り、1日10時間勉強する環境に身を置く。初めての勉強でストレスにより頻尿になり、20歳にて初ハルンケア。24歳で初めての詐欺被害(投資詐欺)により150万円を騙し取られる

人生何とかなるなる精神で頑張りましょう!
Twitterアカウント
https://twitter.com/kameshimehs